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●변비의 증상 변비는 3일 이상 배변이 없는 상태이나 대변이 딱딱하거나 · 양이 적은 상태, 장의 불편한 감이 있는 상태를 의미합니다. 복통이나 피부의 거칠어짐, 어깨 결림 등 그 영향은 전신에 미칠 수 있습니다. ●변비의 원인 배변은 원래 매일있는 것이 건강한 상태입니다. 3일 이상 없거나 변이 딱딱하고 양이 적어 장이 불편한 감이 있긴 상태를 변비라고 합니다. 여성에게 많고, 배변이 어려울뿐만 아니라 복통, 복부 팽만감, 식욕 부진 등의 증상도 나타납니다. 피부염이나 어깨 결림 등 전신에 영향을 줄 수 있습니다. 1.대장의 작용과 배변의 구조 위장과 소장에서 소화 된 음식은 수분이 많은 액체 상태로 대장에 들어가 천천히 수분이 흡수, 변(똥덩어리)이 되어 항문에 보내집니다. 만약 변(똥덩어리)이 며칠..