감기의 대책 ● 감기에 걸렸다면 어떻게 해야 할까 감기에서 중요한 것은 예방과 그리고 올바른 섭생과 빠른 처치입니다. 증상을 완화시키는 약을 능숙하게 사용하여 몸이 자신의 힘으로 치유가 될 수 있도록 도와주십시오. 일반 감기는 며칠이 지나면 증상이 사라지는 경우가 많기 때문에 안정을 취하면서 상태를 보도록 합시다. 1) 의료기관 진찰을 추천하는 경우 ◀ 39도 이상의 발열 (급격히 38도를 넘는 경우도 포함) ◀ 노란색과 녹색 콧물, 가래 (세균에 의한 2 차 감염이 의심되므로) ◀ 심하거나 오래 지속되는 기침 (다른 호흡기 질환이 의심되므로) ◀ 천식 등의 만성 호흡기 질환, 당뇨병, 심장 질환 등의 기저 질환을 가지고있는 사람 (중증화되기 쉽기 때문에) 2) 감기약의 역활 감기의 원인이되는 바이러스에..
감기의 예방 ● 감기를 예방하려면 바이러스에 감염되지 않도록 위생에 주의하는 것이 최선의 예방책입니다. 양치질, 손씻기를 자주합시다. 또한 적당한 운동과 균형 잡힌 식사, 극단적으로 두꺼운 옷을 피하는 등의 저항력을 기르는 몸 만들기에 신경을 쓰는 것도 중요합니다. 1) 감기 바이러스 감염 예방 감기는 사람에서 사람으로 전염되는 것입니다. 감기를 예방하려면 유행기에는 인파를 피하고 위생에 신경을 쓰고 감염 경로를 차단하는 것이 제일입니다. ◀ 감염자가 기침이나 재채기를 할 때 바이러스를 포함한 침이나 콧물이 물보라처럼 흩날리기 때문에 감기에 걸려있는 사람에게 접근하지 않도록 합시다. ◀ 공기 중에 비산 된 바이러스의 흡입뿐만 아니라 전철 손잡이와 실내 가구 등에 부착 된 것을 만진 손을 통해 감염되는 것..
감기의 원인 ●감기는 왜 걸리는가? 감기는 공식적으로 "감기 증후군"이라고하고, 상부 호흡기 (코와 목)의 급성 염증의 총칭입니다. 바이러스가 점막에서 감염 염증을 일으키기 때문에 재채기, 콧물, 코 막힘, 인후통, 기침, 가래, 발열 등의 증상을 발생시킵니다. 1) 호흡기에는 이물질의 침입을 방어하는 기능이 있다. 코, 목 (인두와후두), 기관, 기관지, 폐 등으로 이루어진 호흡기는 외부 공기를 흡입, 몸에 필요한 산소를 흡입하고 이산화탄소를 뱉어 내고 있습니다. 항상 외기(바깥공기)와 접해 있기 때문에 공기 중에 바이러스와 세균이 있어도 침입하지 못하도록 입과 코, 목 등의 내벽에는 점액으로 이물질을 부착하여 섬모 운동에 의해 밖으로 내보내는 감염 방어 시스템이 구비되어 있습니다. 점액에서는 방어 기..
- 올드팝명곡
- 80년대 팝명곡
- 팝송추천
- 80년대 락명곡
- 깐쪼네
- 70년대 팝명곡
- 80년대 록명곡
- 빌보드 1위
- 70년대 록명곡
- 락명곡
- 발라드 명곡
- 팝추천
- 록명곡
- 올드팝 명곡
- 올드락명곡
- 팝송명곡
- 깐초네
- 빌보드 100 1위
- 빌보드 핫 1위
- 빌보드 싱글 1위
- 빌보드 핫 100 1위
- 산레모 음악 축제
- 칸초네
- 빌보드 차트 1위
- 추천팝송
- 올드록명곡
- 팝명곡
- 60년대 팝명곡
- 산레모 페스티발
- 발라드명곡
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | ||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |